Solitude : choix personnel ou fardeau émotionnel

ll est indéniable que les êtres humains sont des créatures sociales et qu’ils ont besoin d’interagir avec les autres pour leur santé mentale. Selon Aristote, l’homme est un « animal social ». Il appartient à l’espèce grégaire, caractérisée par le regroupement d’individus en sociétés plus ou moins structurées, dans lesquelles chaque membre dépend partiellement des autres pour assurer sa survie et satisfaire ses besoins. Cependant, la recherche nous montre également l’importance de passer du temps seul, afin de se connecter plus profondément à soi-même, de régénérer son énergie et de calm…