Soledad: elección personal o carga emocional

Es innegable que los humanos somos criaturas sociales y que necesitamos interactuar con los demás para nuestra salud mental.  Según Aristóteles, el hombre es un «animal social». Pertenece a las especies gregarias, caracterizadas por la agrupación de individuos en sociedades más o menos estructuradas, en las que cada miembro depende parcialmente de los demás para asegurar su supervivencia y satisfacer sus necesidades.  Sin embargo, algo que la investigación también nos demuestra es la importancia de pasar tiempo a solas, para conectar más profundamente con nosotros mismos, rege…